Medeno Headeren - Dit Liv

Mit arbejde (og denne side) er skabt til at give dig viden, ideer og ressourcer
til at leve det liv du ønsker

– Også selvom du har daglige smerter 

———— Du behøves ikke at kunne alt – Men undervurder ikke dit potentiale ————

Jeg ved faktisk allerede lidt om dig

Hold fast hvor har jeg glæder mig til dit besøg! (Og ja, jeg kan godt afsløre at jeg vidste du ville kigge forbi på et tidspunkt)

Jeg ved for eksempel også at:

  • Du gerne vil have balance i din hverdag med smerter
  • Du gerne vil forstå dine smerter og din krop, så den ikke føles “fremmed” for dig
  • Du drømmer om at få mere overskud til alt det du gerne vil 
  • Du ønsker en lettere måde at forklare dine smerter på, så andre forstår dig
  • Du ønsker at have færre bekymringer i din hverdag og en helt klar fornemmelse af hvad der vil være godt for dig og din krop
  • Du vil gerne bruge dine penge på dig selv eller på oplevelser til din familie i stedet for på dyre behandlinger, som alligevel kun har kortvarig eller ingen effekt 

Og nej, det er ikke bare nogle heldige gæt

Jeg ved nemlig en masse om folk der dagligt lever med smerter af den ene eller anden årsag. 

Det jeg kan hjælpe dig med, er at få en hensigtsmæssig balance i din hverdag, så du kommer tættere på det liv du gerne vil leve – Også selvom du har smerter.  

Jeg hjælper dig ved at give dig den viden du har brug for, for at forstå din krop og dine smerter, så du kan træffe de bedste valg for dig og jeg giver dig nogle konkrete råd i forhold til hvordan du igen kan være tryg ved at bevæge dig.  

Underskrift Line Christensen Medeno

Jeg hjælper dig igennem Medeno og den Online Smerteskole under forudsætning af at du er villig til at lave nogle ændringer i din hverdag.

For hvis du ikke ændre noget; Så er der intet der ændre sig. 

Er du ny her på Medeno?
Så er her de 4 vigtigste artikler til dig

Hvis du har svært ved at finde hoved og hale i dine smerter og ikke mindst hvad der vil være mest hensigtsmæssigt at gøre, så får du igennem disse 4 artikler den grundviden du har brug for.

Det absolut vigtigste du skal vide om dine smerter

Det absolut vigtigste du skal vide om dine smerter
.

Har du prøvet at have følelsen af at din krop og dine smerter nærmest har deres eget liv? Og når du prøver at forklare dine smerter til andre, så løfter de et skeptisk øjenbryn? Eller måske giver du endda dig selv det skeptiske øjenbryn i spejlet?

Der er dog et par vigtige ting du ved omkring dine smerter – Det kan du læse mere om i artiklen her

Læs mere
Behandling af smerter med viden

Formindsk dine smerter igennem den rette viden (helt UDEN bivirkninger)

Spørg dig selv og vær ærlig: “Hvor meget ved jeg egentlig om mine smerter?”
Og her mener jeg ikke om du kender din diagnose eller ej – Men rettere om du forstår hvad der sker i din krop når du har ondt, for denne viden kan gøre en helt utrolig forskel i din hverdag.

Denne viden vil kunne hjælpe dig, mere end du lige tror, så læs med i artiklen

Læs mere
Stil de rigtige spørgsmål og kom videre

Stil disse 3 spørgsmål for at få den bedste behandling for dine smerter

Smertebehandling kan (og bør) bestå af langt mere end piller, operationer og hvile.
Du har mange muligheder for at behandle dine smerter, men det er ikke nemt at komme videre med din behandling, hvis din(e) behandler(e) ikke hjælper dig tættere på dine mål.

Men der er meget du kan gøre for at få den rette behandling – Læs mere i artiklen her

Læs mere
Man der skriver på et stykke papir

Smerternes sprog: Få sat ord på dine smerter med McGill Smertespørgeskemaet

Uanset hvor gode dine behandlere er, så kan de ikke mærke dine smerter. Det er dig, der har et ansvar for at fortælle om og beskrive dine smerter så godt som muligt, så du kan få den rette behandling – Men at beskrive sine smerter er bestemt ikke let!

I artiklen her får du den hjælpende hånd til at sætte ord på dine smerter, som du har ledt efter

Læs mere

Få mere viden igennem flere artikler

Hvis du er klar til at få en større forståelse og mere viden kan du finde det lige her

Viden specielt til dig med CRPS

Læs de nyeste artikler

Se alle artikler
  • Hurtig adgang til ny viden og nye artikler fra Medeno så snart de kommer ud

  • Skriv en besked direkte til mig igennem Facebookgruppen

  • Del et opslag på siden og få hjælp og råd fra mig og de andre folk med smerter, der følger siden

Følg Medeno på Facebook