Loading...
Medeno – Få viden om dine smerter

Få nyhedsbrevet og vær altid opdateret

Ja tak! Jeg er klar
Ja tak! Jeg er klar

Min behandling bygger på forståelse, kreativitet og medbestemmelse.

Alle er forskellige med hver deres livshistorie, erfaringer og oplevelser. Behandling af smerter, skal derfor tilpasses den enkeltes ressourcer og formåen.

 .
Forstå dine smerter

Smerter kan i sig selv være intense, men bekymringer, katastrofetanker og uvished kan være med til at forstærke smerterne i en sådan grad at smerterne kan blive fuldstændig invaliderende. Med viden om dine smerter kan du tage magten tilbage i din hverdag.

Læs mere

Kend dine behandlingsmuligheder

Smertebehandling kan (og bør) bestå af langt mere end blot piller og operationer.
Du har mange muligheder for at behandle dine smerter, så vær kreativ, opsøgende og brug noget tid på at finde den/de behandlingsformer som passer bedst til dig.

Læs mere

.
Tag del i din behandling

Uanset hvor gode dine behandlere er, så kan de ikke mærke din krop og dine smerter. Det er dig, der skal leve dit liv med de forudsætninger du har, derfor kommer du længst hvis du aktivt tager del i din behandling og kender til dine muligheder og rettigheder.

Læs mere

Læs de seneste artikler

  • Stil de rigtige spørgsmål og kom videre

Smerter: Stil de rigtige spørgsmål for at komme videre med din behandling

Stiller du spørgsmålet "Hvordan får jeg de her smerter til at stoppe!?" igen og igen til dig selv? Kommer du nogen vegne? ... Sikkert ikke rigtig... Så: Måske spørger du [...]

  • 3 CRPS behandlinger du bør holde dig fra

3 CRPS behandlinger du bør tænke en ekstra gang over inden du siger “Ja”

CRPS står for Complex Regional Pain Syndrome På dansk: Komplekst Regionalt Smertesyndrom  Hvis du har CRPS, så har du med 99,9% sikkerhed også mødt nogle sundhedprofessionelle som ikke har vidst [...]

  • Hvor meget kan du stole på dine MR scanninger

Hvor meget kan du stole på din MR scanning?

MR scanninger er et udbredt værktøj til at undersøge og/eller diagnosticere forskellige sygdomme og skader. Men hvor meget kan du stole på svarene fra disse MR scanninger? Hvis den samme [...]

  • Man der skriver på et stykke papir

Smerternes sprog: Få sat ord på dine smerter med McGill Spørgeskemaet

Det kan være svært at finde de rigtige ord når lægen eller fysioterapeuten spørger: "Kan du beskrive dine smerter?". Her er det ikke nok bare at svare noget i stil [...]

  • Smertelindring vises som symbol ved to hænder der kommer fri af håndjern

Hurtig oversigt: Smertebehandling og dine (mange!) forskellige muligheder

Er du overvældet (eller måske undervældet) af de forskellige muligheder for at få behandlet dine smerter effektivt? Synes du det kan være en jungle at finde rundt i hvad du [...]

  • Behandling af smerter med viden

Behandling af smerter med viden! (Ja – Det er videnskabeligt bevist!)

Har du nogensinde hørt udtrykket "Viden er magt"? Denne sætning har selvfølgelig mange forskellige underliggende betydninger, i den her sammenhæng mener jeg i virkeligheden: "Viden om dine smerter giver dig [...]

  • Statue af tænkende mand

Den officielle definition af CRPS (En letforståelig gennemgang)

Bliver du gråhåret af at skulle læse "officielle skriv"? Opgiver du på forhånd når sundhedsfaglige begynder at forklare i øst og vest omkring din CRPS? Sådan behøves det heldigvis ikke [...]

  • Smerter er smerter. Punktum.

Smerter er smerter. Punktum.

Er du nogensinde blevet mødt af en lidt mistroisk mine fra personen over for dig, når du har fortalt om dine smerter? Har du prøvet, at få stillet spørgsmålstegn ved om [...]

  • Billede af et puslespil

Smerter kan påvirkes af mange faktorer (Det er vigtigt at kende til!)

Er dine smerter værre hvis du skændes med dem du bor med? Er dine smerter bedre hvis du ler og har det sjovt? Hvordan er dine smerter de dage hvor [...]

  • Smerte Ordbog

Smerte Ordbog (En forklaring på de mange fagudtryk omkring smerter)

Er du en af de mange som har siddet og prøvet på at tyde lægens/ fysioterapeutens/ reumatologens/ neurologens/ kirurgens journalnotater om dig? Det kan være yderst besværligt at prøve at [...]

  • Mand der løber

Smerter? Pacing er en effektiv metode til at kunne lave mere i hverdagen

Rigtig mange personer med smerter føler at hovedet vil meget mere end kroppen er i stand til. Har du det også sådan? Har du accepteret at sådan er dit liv [...]

  • Pige der ligger på vejen

Har du også manglende energi i hverdagen? (Få en forklaring på hvorfor)

Hvis du har længerevarende (kroniske) smerter, så ved du også hvordan det føles at være drænet for energi på nogle dage og andre dage have rimelige mængder af energi, men ved [...]

Bliv herre over smerterne

Føler du at smerterne bestemmer mere over din hverdag end du selv gør?
Jeg har lavet en Smerteplan med 14 konkrete råd du kan følge for at komme tættere på det liv du gerne vil leve!

Send mig Smerteplanen!

Det tager kun et øjeblik
Du bliver samtidig tilmeldt mit nyhedsbrev 

(Ps. Jeg sender aldrig spam)

Kort om Line, der står bag Medeno

Jeg har interesseret og specialiseret mig inden for smerteområdet siden 2011. Jeg har dermed fået et indgående kendskab til evidensbaseret behandling af længerevarende (kroniske) smerter, en del af denne viden videreformidler jeg gennem Medeno.

I min behandling lægger jeg vægt på forståelse af smerterne og medbestemmelse i behandlingen. Jeg arbejder med nervesystemet på flere forskellige niveauer, både gennem kommunikation, træning og manuelle teknikker.

Med den rette viden og forståelse af sine smerter, er det muligt at være i stand til at lave flere af de ting man gerne vil i hverdagen. Dette er hvad jeg brænder for; At hjælpe personer med smerter til at bryde den onde cirkel, forstå deres smerter og få det liv tilbage, som de gerne vil leve.

Jeg har desuden et særlig fokus på behandlingen af CRPS (Complex Regional Pain Syndrome), som der i høj grad nødvendiggør et specialiseret fokus.

Læs mere om Line
Line Christensen fra Medeno
error: Indholdet er beskyttet

Hvis du bliver ved med at bruge denne side, accepterer du brugen af cookies på siden. Mere information

Cookie indstillingerne på denne blog er sat til "accepter cookies" for at give dig den bedste oplevelse muligt. Hvis du fortsætter med at bruge denne blog, uden at ændre dine cookie indstillinger eller hvis du klikker "Accepter", så samtykker du til dette.

Luk