Gå ikke glip af viden, der kan hjælpe dig med dine smerter!
Få nyhedsbrevet og få viden direkte i din indboks.
Ja tak! Jeg vil ikke gå glip af noget!Min behandling bygger på forståelse, kreativitet og medbestemmelse.
Alle er forskellige med hver deres livshistorie, erfaringer og oplevelser. Behandling af smerter, skal derfor tilpasses den enkeltes ressourcer og formåen.
.
Forstå dine smerter
Smerter kan i sig selv være intense, men bekymringer, katastrofetanker og uvished kan være med til at forstærke smerterne i en sådan grad at smerterne kan blive fuldstændig invaliderende. Med viden om dine smerter kan du tage magten tilbage i din hverdag.
Kend dine behandlingsmuligheder
Smertebehandling kan (og bør) bestå af langt mere end blot piller og operationer.
Du har mange muligheder for at behandle dine smerter, så vær kreativ, opsøgende og brug noget tid på at finde den/de behandlingsformer som passer bedst til dig.
.
Tag del i din behandling
Uanset hvor gode dine behandlere er, så kan de ikke mærke din krop og dine smerter. Det er dig, der skal leve dit liv med de forudsætninger du har, derfor kommer du længst hvis du aktivt tager del i din behandling og kender til dine muligheder og rettigheder.
Herkules Teorien – Den Ultimative Smerteteori
Har du svært ved at finde hoved og hale i de mange forskellige informationer og meninger omkring smerte og smerteteori?
Så giver jeg dig løsningen lige her!
Herkules Teorien er synonym for grundstammen af den nyeste smerteteori og med den og de 10 Nøgle Viden, så giver jeg dig al den viden du har brug for, for at forstå dine smerter og komme tilbage i føresædet af dit eget liv.
Denne viden er taget direkte fra den nyeste forskning inden for smerteteorien – Det eneste jeg har gjort, er at gøre denne viden forståelig på almindelig dansk – Smart, ikke?
Nøgle Viden – De 10 essentielle koncepter
1. Nøgle Viden
Her er hvad ALLE bliver nødt til at vide omkring smerter
2. Nøgle Viden
3. Nøgle Viden
4. Nøgle Viden
5. Nøgle Viden
6. Nøgle Viden
7. Nøgle Viden
8. Nøgle Viden
9. Nøgle Viden
10. Nøgle Viden
Læs de seneste artikler
Her er hvad ALLE bliver nødt til at vide omkring smerter
1. Nøgle Viden - Al smerte er naturligt, personligt og altid reelt * Jeg har ændret navnet i historien for at værne om hendes anonymitet. Lena's Historie Lena har hele [...]
Herkules Teorien: Den Ultimative Smerte Teori
Din første tanke er måske: "Hvad har Herkules med smerteteori at gøre?!" Og lad mig være helt ærlig, svaret er: Absolut ingen ting. MEN. Jeg vælger alligevel at bruge Herkules [...]
Tag aktiv del i din behandling (her er første skridt!)
Findes der noget værre end konstante smerter og endeløse nætter uden søvn? Det vil jeg mene, der er... Ja, smerter kan være invaliderende og uudholdelige. Og ja, søvnmangel kan få [...]
Smerter: Stil de rigtige spørgsmål for at komme videre med din behandling
Stiller du spørgsmålet "Hvordan får jeg de her smerter til at stoppe!?" igen og igen til dig selv? Kommer du nogen vegne? ... Sikkert ikke rigtig... Så: Måske spørger du [...]
3 CRPS behandlinger du bør tænke en ekstra gang over inden du siger “Ja”
CRPS står for Complex Regional Pain Syndrome På dansk: Komplekst Regionalt Smertesyndrom Hvis du har CRPS, så har du med 99,9% sikkerhed også mødt nogle sundhedprofessionelle som ikke har vidst [...]
Hvor meget kan du stole på din MR scanning?
MR scanninger er et udbredt værktøj til at undersøge og/eller diagnosticere forskellige sygdomme og skader. Men hvor meget kan du stole på svarene fra disse MR scanninger? Hvis den samme [...]
Smerternes sprog: Få sat ord på dine smerter med McGill Spørgeskemaet
Det kan være svært at finde de rigtige ord når lægen eller fysioterapeuten spørger: "Kan du beskrive dine smerter?". Her er det ikke nok bare at svare noget i stil [...]
Hurtig oversigt: Smertebehandling og dine (mange!) forskellige muligheder
Er du overvældet (eller måske undervældet) af de forskellige muligheder for at få behandlet dine smerter effektivt? Synes du det kan være en jungle at finde rundt i hvad du [...]
Behandling af smerter med viden! (Ja – Det er videnskabeligt bevist!)
Har du nogensinde hørt udtrykket "Viden er magt"? Denne sætning har selvfølgelig mange forskellige underliggende betydninger, i den her sammenhæng mener jeg i virkeligheden: "Viden om dine smerter giver dig [...]
Den officielle definition af CRPS (En letforståelig gennemgang)
Bliver du gråhåret af at skulle læse "officielle skriv"? Opgiver du på forhånd når sundhedsfaglige begynder at forklare i øst og vest omkring din CRPS? Sådan behøves det heldigvis ikke [...]
Smerter er smerter. Punktum.
Er du nogensinde blevet mødt af en lidt mistroisk mine fra personen over for dig, når du har fortalt om dine smerter? Har du prøvet, at få stillet spørgsmålstegn ved om [...]
Smerter kan påvirkes af mange faktorer (Det er vigtigt at kende til!)
Er dine smerter værre hvis du skændes med dem du bor med? Er dine smerter bedre hvis du ler og har det sjovt? Hvordan er dine smerter de dage hvor [...]
Kort om Line, der står bag Medeno
Jeg har interesseret og specialiseret mig inden for smerteområdet siden 2011. Jeg har derfor et bredt kendskab til behandling af længerevarende (kroniske) smerter, baseret på den nyeste viden inden for smertevidenskaben.
En del af denne viden videreformidler jeg gennem Medeno.
I min behandling lægger jeg vægt på forståelse af smerterne og medbestemmelse i behandlingen. Jeg arbejder med nervesystemet på flere forskellige niveauer, både gennem kommunikation, træning og manuelle teknikker.
Med den rette viden og forståelse af dine smerter, er det muligt for dig at være i stand til at lave flere af de ting du gerne vil i hverdagen.
Dette er hvad jeg brænder for; At hjælpe dig og andre personer med smerter til at bryde den onde cirkel, forstå smerterne og hjælpe dig til at få det liv tilbage, som du gerne vil leve.
