Sådan beskriver du dine (kroniske) smerter – Så du bliver taget alvorligt

.Få den hjælp du har brug for 🙌.

Sådan beskriver du
dine (kroniske) smerter,
så du bliver taget alvorligt

.Få den hjælp du har brug for 🙌.

Sådan beskriver du dine (kroniske) smerter,
så du bliver taget alvorligt

Kan du genkende:

Du har kroniske smerter – Et eller flere steder i kroppen (muskler, led eller nervesmerter mm.)
Oplevelsen af at andre ikke tror på, at du har smerter fordi du ikke “ser syg ud” eller fordi du ikke beklager dig?
At du har svært ved at finde de rigtige ord frem om dine smerter, når du sidder hos en sundhedsprofessionel?
Frustration over at din læge / fysioterapeut [eller anden behandler] ikke tager dig alvorligt når du taler om dine smerter?
Har du ondt i maven over at skulle til lægen, fordi du ikke føler dig forstået?
Synes du at det er svært at balancere på grænsen mellem at blive forstået og taget alvorligt, men uden at blive opfattet som en irriterende klynker, der bare gerne vil have opmærksomhed?
Har du følelsen af, at du ikke bliver tilbudt den rigtige behandling eller udredning?
Er du træt af at nøjes med kun at fortælle (mindre end) halvdelen af dine smerter og andre symptomer fordi “tiden er desværre gået for i dag“
Leder du efter en måde at få taget ALLE dine smerter (og symptomer) alvorligt, så du kan få lagt en samlet behandlingsplan i stedet for lappe-løsninger?

DU er ekspert i dine smerter
… og jo bedre du kan beskrive dine smerter, jo større sandsynlighed er der for du bliver taget alvorligt

👉 Få fingrene i den ultimative online trin-for-trin manual med metoden, der gør at du bliver taget alvorligt når du beskriver dine smerter

(Se bare de videoer og arbejdsark, der gør det SUPER nemt for dig! 👀)

Ja tak! Jeg vil tages alvorligt

“Jeg har haft følelsen af at man skulle være højt lægefagligt uddannet for nogensinde at kunne forklare sig på et plan hvor det kunne forstås”

“Jeg er ikke et sekund i tvivl om, at havde jeg haft gennemgået dette kursus inden ét af mine utallige lægebesøg, havde jeg været stillet helt anderledes og bedre.
Jeg er virkelig blevet overrasket over hvor kort, konkret og præcist det kan gøres – når jeg tænker på hvor forholdsvist komplekst det er.
Jeg har haft følelsen af at man skulle være højt lægefagligt uddannet for nogensinde at kunne forklare sig på et plan hvor det kunne forstås – men dette kursus gør det, nærmest, legende let at få sat ord på hverdagen – kort, præcist og forståeligt på alle plan.”

– Lars Lavin, Fibromyalgi

De 2 (sindssygt) vigtige årsager til du skal kunne sætte ord på dine smerter:

Årsag #1: Den dårlige nyhed

Størstedelen af de folk med kroniske smerter jeg hjælper, beskriver deres smerter forkert – og har derfor ikke fået den hjælp som de har brug for. GISP! 😱😬
Og hvad der er endnu værre: Det bliver ikke anderledes før de lærer at beskrive smerterne med ord, som behandlere kan forstå.
Den hårde sandhed er, at din behandler ikke kan mærke dine smerter – Du bliver nødt til at beskrive smerterne med mere end bare “det gør ondt” og “nogle gange gør det mere ondt“.

Jeg ved godt, at det kan være svært, at du som smerteramt skal lære det her (altså i stedet for det er fagpersonerne, der bliver trænet i at forstå DIG), men sandheden er, at det faktum aldrig vil ændre sig – I hvert fald ikke før videnskaben opfinder en metode til at få folk til at bytte krop, og helt ærligt så synes jeg ikke du bør vente så længe.

Beklager jeg trykker på et ømt punkt her, så at sige. Men det er desværre et faktum at alt for få mennesker med smerter, ved hvordan de skal bruge de rigtige ord for at blive forstået og taget alvorligt, det er jo ikke ligefrem noget man som smerteramt automatisk får at vide fra dag 1 med smerter (selvom man burde!)

Årsag #2: Den gode nyhed

Det kan læres!

Og jo, DU Kan også lære det!

Metoderne og principperne er mere enkle, end du tror.

Jeg har udviklet en metode, der gør det let for dig – og derfor tør jeg også godt love dig, at du kan lære at beskrive dine smerter, så du bliver taget alvorligt, når du investerer i den her online manual

Her lærer jeg dig den metode jeg har valgt at kalde: T.I.P.-metoden. Du lærer om de fejl og fælder du skal undgå og du lærer alt det du har brug for, for at blive knivskarp i din beskrivelse af smerterne, så du (endelig) kan få den hjælp du har brug for.

Din smerte-beskrivelse bliver brugt til:

Vurdering af om du har en akut / nyopstået skade

Vurdering af om dit samlede symptombillede er dækket af din(e) diagnose(r) eller om der mangler yderligere udredning

Hvilke(n) sundhedsfaglige og inden for hvilket speciale, der med størst sandsynlighed vil kunne hjælpe dig godt videre

Hvilken type medicin, der vil være passende

Om dine muskler, sener, led, knogler eller nerver er bidragsydere til dine smerter (hvilket påvirker alt fra aktivitet til medicin)

Hvilken type træning du kan få udbytte af – OG hvordan den træning skal tilrettelægges

Om en scanning eller operation er nødvendigt

Om der er andre risikofaktorer, der skal udelukkes

… Og meget mere

Så din smerte-beskrivelse er ikke noget du bare skal krydse fingre for er præcis nok☝️

“Jeg følte, at folk ikke tog mig alvorligt, når jeg forsøgte at beskrive mine smerter”

“Den største forandring er helt sikkert, at det, at beskrive mine smerter nu falder mig mere naturligt og ikke længere er forbundet med en masse frustration.
Det gør det muligt at sætte sine smerter ind i en kontekst, der kan give andre et lille indblik i hvordan det er at være dig!
Der er nu langt færre konflikter og misforståelser når jeg forsøger at italesætte mine smerter, fordi jeg kan være mere konkret omkring min situation og de derfor også nemmere kan forstå hvad det er jeg mener. Det er helt fantastisk at opleve!”

– Mathilde Holm Madsen, kroniske smerter; Flere diagnoser

Din manual til smerte-beskrivelser, der får din(e) behandlere til at slå ørerne ud og tage dig alvorligt

Når du investerer i online manualen Sådan beskriver du dine (kroniske) smerter, får du med det samme adgang til insider viden, som du ville ønske du havde haft fra dag 1 med smerter 👇

Modul #1: De 3 vigtigste hemmeligheder bag at få den rigtige hjælp fra sundhedsprofessionelle

Modul #2: Wonder Words: 78 ord på dansk til at beskrive dine smerter præcist og forståeligt så en sundhedsprofessionel tager dig alvorligt (yes, evidensbaserede ord!)

Modul #3: Hade-opgaven du SKAL kunne løse uden gætteri – Gør det nemt med denne facitliste

Modul #4: Hverdags-Analyse: Det vigtigste parameter i en effektiv behandling (og diagnosticering anno 2022)

Og der er meget mere lækkert! 👇

BONUS #1: Smertetegningen: Undgå at få smerter og symptomer overset

BONUS #2: Tjekliste – Diagnosticering af kroniske primære smerter anno 2022: Se om du er berettiget til at få en opdateret diagnose

BONUS #3: Netto-Historien: Sådan laver du en lynbeskrivelse af dit smerteforløb, som du kan bruge overalt – Og samtidig undgå uønskede råd

BONUS #4: Lydfiler: Tag undervisningen med på farten i lydfiler

BONUS #5: Gæsteinterview med Liv Holbek: Sådan kan du acceptere kroniske smerter – Også selvom det føles umuligt lige nu
(Liv er selv kroniker og smerteramt)

Ja tak! Det er lige hvad jeg har brug for

Din manual til smerte-beskrivelser, der får din(e) behandlere til at slå ørerne ud og tage dig alvorligt

Når du investerer i online manualen Sådan beskriver du dine (kroniske) smerter, får du med det samme adgang til insider viden, som du ville ønske du havde haft fra dag 1 med smerter 👇

Modul #1: De 3 vigtigste hemmeligheder bag at få den rigtige hjælp fra sundhedsprofessionelle

Modul #2: Wonder Words: 78 ord på dansk til at beskrive dine smerter præcist og forståeligt så en sundhedsprofessionel tager dig alvorligt (yes, evidensbaserede ord!)

Modul #3: Hade-opgaven du SKAL kunne løse uden gætteri – Gør det nemt med denne facitliste

Modul #4: Hverdags-Analyse: Det vigtigste parameter i en effektiv behandling (og diagnosticering anno 2022)

Og der er meget mere lækkert! 👇

BONUS #1: Smertetegningen: Undgå at få smerter og symptomer overset

BONUS #2: Tjekliste – Diagnosticering af kroniske primære smerter anno 2022: Se om du er berettiget til at få en opdateret diagnose

BONUS #3: Netto-Historien: Sådan laver du en lynbeskrivelse af dit smerteforløb, som du kan bruge overalt – Og samtidig undgå uønskede råd

BONUS #4: Lydfiler: Tag undervisningen med på farten i lydfiler

BONUS #5: Gæsteinterview med Liv Holbek: Sådan kan du acceptere kroniske smerter – Også selvom det føles umuligt lige nu
(Liv er selv kroniker og smerteramt)

Ja tak! Det er lige hvad jeg har brug for

Se hvad andre har fået ud af
T.I.P.-metoden

👇

👩‍🦰 “Med skalaen bliver det nemmere”

“Jeg kan se at jeg har haft tendens til at overdrive mine smerter – måske for at blive hørt og taget alvorligt. Med skalaen bliver det nemmere at definere smerter mere præcist.”

🧔‍♀️“Mere nuancerede samtaler”

“De 78 smerte ord. De vil gøre mine samtaler med sundhedspersonalet mere nuanceret! Tak for det!”

🧔‍♂️ “Det gav et ærligt indblik i mine smerter”

“At jeg underdriver mine smerter (hænger nok sammen med manglende accept). Det skal stoppe nu.”

👧 “Jeg har altid haft rigtig svært ved at sætte ord på mine smerter”

“De 78 ord vil absolut være meget brugbare for mig fremadrettet. Jeg har altid haft rigtig svært ved at sætte ord på mine smerter. Det bliver forhåbentlig nemmere nu”

👩‍🦳 “Viden jeg ikke kan undvære”

“Jeg fik virkelig styr på noget fakta som ingen af mine behandlere har fortalt mig!!”

👩‍🦱 “Redskaber der gør samarbejdet lettere”

“De som bruger skalaen burde introducere deres patienter/borgere til den 🙂

… Eller endnu bedre – introducere til den OG hænge den op på væggen, så man kan referere til den, når man bliver spurgt 😄”

👱‍♀️ “Begge parter bør have kendskab til dette”

“Jeg scorede mine smerter fuldstændig “forkert” før jeg fik kendskab til denne forklaring på skalaen. Når man bliver spurgt “hvor ondt har du fra 0-10” har man ingen mulighed for at vide, hvad der bliver lagt i det, hvis ikke begge parter har kendskab til denne skala.”