Bliv Smerte Mester Header til Landingpage

Et 12-ugers trin-for-trin, ”vi går vejen sammen”-forløb for dig med kroniske smerter, der vil lære dine smerter at kende, så du kan gøre mere af det du gerne vil, slippe unødvendige bekymringer og blive en aktiv (og hørt) deltager i din smertebehandling.

Og jo, DU kan også komme videre med dine smerter – også selvom det føles som om du allerede har prøvet alt

Få muligheden for at blive Kickstarter
på Bliv SMERTE MESTER forløbet

Skriv dig op på ventelisten herunder og vær den første til at høre når forløbet bliver skudt i gang

Har dine smerter taget styringen og sat dig på en permanent tilskuerplads til dit eget liv?

Er det dine smerter, der styrer hvornår du skal sove, spise, se dine venner, have familietid, hvor, hvornår og hvordan du skal bevæge dig eller om du er lænket til en stol, seng eller sofa? – Måske styrer smerterne endda hvad du tænker på i løbet af dagen (og natten) – ÅH! alle de bekymringer…

Er det sådan du gerne vil have din hverdag? 

(…)

Lad mig gætte på at det er et rungende NEJ!

Lad mig gætte på én ting mere: 

Du føler, at du allerede har prøvet (tæt på) ALT hvad der findes af behandlinger fra alverdens behandlere, fulgt en pokkers masse råd og vejledninger og gjort som du er blevet bedt om igen og igen uden at se de resultater du var blevet lovet eller som du havde håbet på (eller værre endnu, har måttet finde dig i bivirkninger)? 

Gætte jeg rigtigt? 

Hvis alt det her er dig, så vil jeg vædde med at jeg også har ret i det her:

Du forstår ikke dine smerter!

Lad mig forklare engang… 

  • Det er IKKE nok at vide, at du har ondt

  • Det er IKKE nok at vide, at X, Y og Z forværrer dine smerter
  • Det er IKKE nok kun at bruge piller og hvile som dine 2 eneste muligheder for smertelindring

Hvis de ting var nok, så styrede dine smerter ikke din hverdag lige nu

Problemet er…

… at folk, der ikke har den rigtige viden om deres smerter kommer til at arbejde hårdere for at nå deres mål

Hvis det overhovedet lykkes

Og hvordan skulle du egentlig vide på intuition, hvad og hvordan du skal gøre?

Lad mig hjælpe dig videre

FØR Bliv SMERTE MESTER forløbet

Før Smerte Mester forløbet

EFTER Bliv SMERTE MESTER forløbet

Du fortjener at vide præcis hvor stor indflydelse
du har på dine smerter!

VIDEN OM DINE SMERTER HAR VIDENSKABELIGT BEVIST AT GIVE DIG

  • Lavere smerteniveau

  • Højere funktionsniveau
  • Øget livskvalitet

  • Bedre søvn
  • Større chance for at vende tilbage til arbejdet fuld tid

  • Færre bekymringer
  • Færre smerte-relaterede udgifter

Og det er også de fremskridt jeg ser, hos de folk jeg hjælper

Pssssst! Der er mere (EKSTRA) smart: 

Viden er uden bivirkninger, du behøver ikke gå hjemmefra og der er ingen ventetid. 

Og det jeg underviser dig i er altid baseret i en videnskabelig tilgang
(så ingen hokus pokus eller tomme løfter her)

Det ER da smart, ikke?

Bliv SMERTE MESTER forløbet er til dig, der har kroniske smerter i muskler, led eller nerver

Enten har du ondt enkelte steder, såsom knæ, skulder eller ryg eller også har du mere udbredte og generelle smerter flere steder eller i hele kroppen, som du gerne vil have styr på. 

Forløbet er til dig der:

  • Er i tvivl om dine smerter (eller forværringen af dem) er tegn på at du gør din tilstand værre
  • Er træt af ikke selv har noget at skulle have sagt når det kommer til dine smerter
  • Er frustreret over at været styret i hverdagen (og i livet) af smerterne
  • Har læssevis af bekymringer om dine smerter (også dem som du ikke nødvendigvis vil sige højt til dine nærmeste)
  • Bliver ked af det eller frustreret over at du ikke kan forklare dine smerter til andre, så de lytter – og forstår dig

  • Ved du har potientale til MEGET mere hvis bare du vidste hvordan du skulle gribe dine smerter an

Det handler ikke om at du skal “fikses”! 

Det handler om at du finder ud af hvor stor indflydelse
du har på dine smerter.

Yes! Det forløb er lige for mig – Jeg vil på ventelisten!

Få den viden om dine smerter,
som du har manglet

Mit navn er Line, jeg er uddannet fysioterapeut og efter +200 individuelle forløb med folk med kroniske smerter, samt mine mere end 8 års nørderi med smerte-området, så har jeg udviklet min egen proces, som jeg tager folk igennem.

Den proces har jeg aller-kærligst døbt Smerte Mester Metoden™.

Efter et forløb har du nemlig fået al den viden og de redskaber du skal bruge til at mestre dine smerter og blive den kick-ass version af dig selv, som jeg ved du har gemt derinde et sted!

Line Christensen - Det er mig bag skærmen

Forløbet er opbygget omkring 2 kerneelementer: 

1. Min faglighed, personlighed og nørderi (smertevidenskab, fysioterapi, coaching, undervisning og kommunikation)

2. Feedback fra folk med kroniske smerter på Smerte Mester forløbet (giver det mening, skaber det en forandring, hvordan ser hverdagen ud, hvad mangler, hvor er bekymringerne størst osv.)

undervisningen er skabt i fællesskab. Det er den eneste måde at gøre det virkelig effektivt på

Det er også derfor jeg anbefaler pakken med den lukkede Facebook gruppe, da det er dér vi i fællesskab kan få skabt de store resultater. 

Trin-for-trin viser jeg dig:

  • Fald-ned-af-stolen info om hvor stor indflydelse du har på dine smerter

  • Hvilke typiske ting, der får skylden for kroniske smerter, men som er uskyldigt dømt

  • Hvilke bekymringer om dine smerter, som du kan slippe – og dét bliver meget lettere end du tror når du først kender dine smerter

  • Hvordan din hjerne er involveret i dine smerter og ikke mindst hvordan du finder og bruger din hjernes fulde potentiale for smertelindring til din fordel

  • Hvordan du og din krop hele tiden ændre sig og hvorfor det er en af de bedste nyheder (du nogen sinde har hørt) for dine smerter

  • Hvordan du accepterer dine smerter – uden følelsen af at give op

  • Hvordan du sætter nogle kick-ass og realistiske mål for dig selv – og hvordan du når dem

  • Hvordan du får tilliden tilbage til din krop (ja – jeg ved godt at du er mistænksom overfor din krop og hvordan den ”reagere” lige nu, det sætter vi en stopper for)

  • Hvordan du igen kan begynde at bevæge dig trygt og uden bekymringer

  • Hvordan du kan forklare dine smerter til andre (læger, behandlere, familie, venner, kollegaer osv.) så de forstår og tror på dig

  • Hvordan du kan planlægge for dine smerte-opblus (ja, vi ved begge to godt at trods dine bedste intentioner og hvis du gør alt efter kunstens regler, så skal du stadig have en god plan B – fordi… livet)

  • Hvordan du bliver en aktiv del af din egen behandling – så du ikke længere bare bliver hundset rundt med og gør alverdens ting, der ikke passer til dig eller giver dig nogen resultater