Viden

om dine smerter,
som du har ledt efter

Mit navn er Line, jeg er fysioterapeut og Smerte-Nørd (med stort N) og her finder du ny og opdateret viden om smerteområdet, som både giver dig fald-ned-af-stolen-AHA-oplevelser og ro i hovedet, fordi tingene begynder at give mening for dig.
DU kan også forstå smerteteori – JO du kan så! Jeg lover.

Er det helt nyt for dig?

Så er her top 3 artikler med viden, der hjælper dig godt i gang 🤓🧠
👇

  • Cover - Terapeutisk Smerte Undervisning

Hvad er Terapeutisk Smerte Undervisning?

Er du mon lige stødt på konceptet "Terapeutisk Smerte Undervisning™️"? Så får du i artiklen her et overblik over hvad det er, hvad det betyder og hvilken forskel det kan gøre for dig, [...]

Grundlæggende viden om dine smerter

Pas på med hvad du tror på!

Jeg er helt sikker på at du ved hvordan sundhedsprofessionelle kan bruge mere eller mindre – lad os kalde det ”farverigt” sprog til at forklare og fortælle hvad DE mener er ”problemet” [...]

  • Sådan får du smertelindring uden bivirkninger

Sådan får du smertelindring helt uden bivirkninger

Smertelindring kan komme i maaaaange forskellige former. Har du nogensinde hørt udtrykket "Viden er magt"? Sætningen har selvfølgelig mange forskellige underliggende betydninger, i den her sammenhæng mener jeg i virkeligheden: "Viden om [...]

  • Derfor blev dine akutte smerter kroniske

Derfor blev dine akutte smerter kroniske

Akutte smerter og kroniske smerter... Neuropatiske smerter og nociceptive smerter... Sensitivering og idiopatiske smerter. Jo mere du læser rundt her på Medeno, jo mere går det nok op for dig, at der [...]

Forstå og forklar dine smerter

  • Din krop er IKKE som en maskine

Din krop er IKKE som en maskine

Når det kommer til at forstå og forklare smerter, så bliver der brugt alverdens metaforer, sammenligninger og historier, for at få smerterne til at give mening. Mon du nogensinde har fået din [...]

  • Smerter er smerter. Punktum.

Smerter er smerter. Punktum.

Er du nogensinde blevet mødt af en lidt mistroisk mine fra personen over for dig, når du har fortalt om dine smerter? Har du prøvet, at få stillet spørgsmålstegn ved om du nu [...]

Når smerter ikke skal stoppe dig

  • Hvor meget kan du stole på din MR scanning

Hvor meget kan du stole på din MR scanning?

MR scanning er et udbredt værktøj til at undersøge og/eller diagnosticere forskellige sygdomme og skader. Men hvor meget kan du stole på svarene fra disse MR scanninger? Hvis den samme kvinde bliver [...]

  • TENS - Sådan kan strøm smertelindre dig

TENS: Sådan kan strøm smertelindre dig

Vi har som mennesker en vis fascination af strøm. Har du nogensinde haft lyst til at sætte fingeren i en stikkontakt eller sætte et batteri på tungen? Ingen af delene kan anbefales! Men [...]

Når du skal have behandling for dine smerter

  • Cover - Terapeutisk Smerte Undervisning

Hvad er Terapeutisk Smerte Undervisning?

Er du mon lige stødt på konceptet "Terapeutisk Smerte Undervisning™️"? Så får du i artiklen her et overblik over hvad det er, hvad det betyder og hvilken forskel det kan gøre for dig, [...]

  • Sådan kan dine smerter måles

Sådan kan dine smerter måles

Måling af smerter er ikke altid lige let. Tænker du også nogle gange at dit liv ville være meget lettere, hvis bare lægen, fysioterapeuten mm. bare kunne MÆRKE dine smerter, som du [...]

Mesterlig Mail Grafik

Mesterlig
Mails

“De her mails sætter tanker i gang og giver AHA-oplevelser, selvom jeg efterhånden betragter mig selv som lidt af en kronisk smerte veteran!”
– Rikke Søndergaard

👉 Tilmeld dig Mesterlig Mails og få masser af kick-ass viden om dine smerter, direkte i din indbakke.

Ohh yearh! 👇

Nul spam. Kun e-mails, der hjælper dig i din hverdag med kroniske smerter og info om online kurser og forløb.

Privatlivspolitik

Uglen Kilde - Kildereferencer

Til gør-det-selv-typen

Der er intet af min viden, der er hemmelig (eller hemmeligt hvor jeg har det fra).

Der er heller ikke noget på Medeno, som jeg “selv har fundet på under bruseren”.

Derfor har jeg lavet siden med Referencer, så du kan læse dig til meget mere end det jeg kan nå at skrive om selv. Jeg synes det er fjollet sådan at holde viden for sig selv, så på siden med Referencer, der øser jeg ud af mine kilder, så du selv kan gå i krig med hvad der nu passer til dit temperament og niveau.

Jeg er klar til at nørde – Vis mig Referencerne nu