Her får du den viden om dine smerter,

som du har ledt efter

Fordi…
Du kan ikke ændre noget du ikke forstår

VIDEN OM DINE SMERTER GIVER DIG:

  • Lavere smerte niveau

  • Højere funktionsniveau

  • Øget livskvalitet

  • Bedre søvn

  • Større chance for at vende tilbage til arbejdet fuld tid

  • Færre bekymringer

  • Dine smerte-relaterede udgifter falder

Og jep – Det er videnskabeligt bevist!

Kom i gang med det samme

Søg herunder og se om du er heldig

Grundlæggende viden om dine smerter

Pas på med hvad du tror på!

Jeg er helt sikker på at du ved hvordan sundhedsprofessionelle kan bruge mere eller mindre – lad os kalde det ”farverigt” sprog til at forklare og fortælle hvad DE mener er ”problemet” [...]

  • Sådan får du smertelindring uden bivirkninger

Sådan får du smertelindring helt uden bivirkninger

Smertelindring kan komme i maaaaange forskellige former. Har du nogensinde hørt udtrykket "Viden er magt"? Sætningen har selvfølgelig mange forskellige underliggende betydninger, i den her sammenhæng mener jeg i virkeligheden: "Viden om [...]

  • Derfor blev dine akutte smerter kroniske

Derfor blev dine akutte smerter kroniske

Akutte smerter og kroniske smerter... Neuropatiske smerter og nociceptive smerter... Sensitivering og idiopatiske smerter. Jo mere du læser rundt her på Medeno, jo mere går det nok op for dig, at der [...]

Forstå og forklar dine smerter

  • Din krop er IKKE som en maskine

Din krop er IKKE som en maskine

Når det kommer til at forstå og forklare smerter, så bliver der brugt alverdens metaforer, sammenligninger og historier, for at få smerterne til at give mening. Mon du nogensinde har fået din [...]

  • Smerter er smerter. Punktum.

Smerter er smerter. Punktum.

Er du nogensinde blevet mødt af en lidt mistroisk mine fra personen over for dig, når du har fortalt om dine smerter? Har du prøvet, at få stillet spørgsmålstegn ved om du nu [...]

Når smerter ikke skal stoppe dig

  • Hvis træning gør ondt - Hvorfor så gøre det 2

Hvis træning gør ondt, hvorfor så gøre det?

Spørgsmålet "Hvis træning gør ondt, hvorfor så gøre det?" kan stilles på mange forskellige måder.Her er et par stykker af dem:"Det gør ondt at træne, så hvorfor skal jeg gøre det?" "Træning gør [...]

  • Hvorfor accept af dine smerter føles så svært og hvad du kan gøre ved det